diver15c
Помножен на ноль
Первая фотография без одежды 17 мая 2016 - первый день голодания.
Вторая фотография в одежде 29 мая 2016 - принёс тяжёлый рюкзак с едой и соками на гору, через каждые 20-25 метров садился и долго отдыхал, задумываясь.
17-29 мая 2016 выполнил голодание 12 суток, первые трое суток были самые мучительные и трудные, особенно вторые сутки, вышел из голодания так как возникла потребность в еде, после трёх суток тело переходит на внутреннию еду. Вышел на соке, потом на фруктах, потом овощах, расстояние в сутки.
Улучшил своё состояние, сейчас отьедаюсь, какие улучшения будут, сообщу, рассчитываю на лучшее усвоение пищи и от этого рост мышц (от работы и хорошей еды).
Голодал в лесу на горе в палатке Снегирь 4Т с печкой Пошехонка большая и водой, отец на квадроцикле привёз еду.
Расчитывал на голодание в 30 суток, но так как был худой (70кг при 195см), выполнил меньше и достиг меньше, зрение осталось близоруким.
Книги по голоданию и правильному питанию:
Герберт М. Шелтон
Здоровье для всех
http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1607/content.php
Герберт М. Шелтон
Ортотрофия: основы питания и лечебного голодания
http://www.e-reading.club/bookreader.php/1...golodaniya.html
You Tube: ГОЛОДАНИЕ [A10]: http://www.youtube.com/playlist?list=PLOK4...gzQdpKh77rLCQ
Вторая фотография в одежде 29 мая 2016 - принёс тяжёлый рюкзак с едой и соками на гору, через каждые 20-25 метров садился и долго отдыхал, задумываясь.
17-29 мая 2016 выполнил голодание 12 суток, первые трое суток были самые мучительные и трудные, особенно вторые сутки, вышел из голодания так как возникла потребность в еде, после трёх суток тело переходит на внутреннию еду. Вышел на соке, потом на фруктах, потом овощах, расстояние в сутки.
Улучшил своё состояние, сейчас отьедаюсь, какие улучшения будут, сообщу, рассчитываю на лучшее усвоение пищи и от этого рост мышц (от работы и хорошей еды).
Голодал в лесу на горе в палатке Снегирь 4Т с печкой Пошехонка большая и водой, отец на квадроцикле привёз еду.
Расчитывал на голодание в 30 суток, но так как был худой (70кг при 195см), выполнил меньше и достиг меньше, зрение осталось близоруким.
Книги по голоданию и правильному питанию:
Герберт М. Шелтон
Здоровье для всех
http://medbookaide.ru/books/fold1002/book1607/content.php
Герберт М. Шелтон
Ортотрофия: основы питания и лечебного голодания
http://www.e-reading.club/bookreader.php/1...golodaniya.html
You Tube: ГОЛОДАНИЕ [A10]: http://www.youtube.com/playlist?list=PLOK4...gzQdpKh77rLCQ