Строительство сильного и выносливого тела

Adam Sniper

Администратор
Команда форума
#2
Есть. Его секретом владеют те же люди, что знают реальное средство для быстрого изучения двенадцати иностранных языков по-быстрому и без особых усилий. Они также знают, как овладеть квантовой физикой, нейрохирургией и Анджелиной Джолли по-быстрому и без особых усилий.

Ассемблер, если повысить скорость до того, чтобы можно было отжиматься 120 раз за 30 секунд, я, пожалуй, следующим этапом начну хождение по воде.
http://www.youtube.com/watch?v=th9eRZkEjzg&feature=related :):)
Чем-то напоминает онанирование с тем прибором.
К тому же этот онанизм лишь отдаленно напоминает отжимания от пола... :)
 
#3
Блин я имел в виду какие нибудь приспособления а не рецепты от малахова и 25 кадр. в принципе ведь при употреблении протеинов поход в качалку можно по эффекту умножить на 2
 
#4
Блин я имел в виду какие нибудь приспособления а не рецепты от малахова и 25 кадр. в принципе ведь при употреблении протеинов поход в качалку можно по эффекту умножить на 2
в принципе, как раз нельзя :)
протеин это хорошо, но если его принимать для чего либо кроме как увеличить количество протеина в моче, то надо иметь достаточные запасы креатина что бы организм смог сделать из него что нить путное. а что бы повысить эффективность усваивания креатина то надо использовать буфферизированый креатин. а что бы из этого эффективно строить мышцы то не плохо бы принимать левокарнитин. а для улучшения работы клеток не плохо бы обеспечить огранизм жирными кислотами... и пошло поехало :)
и тогда эффект не будет х2 потому что все упирается в генетику...
 

Adam Sniper

Администратор
Команда форума
#5
Romanbond не перестает отжигать... :D

А еще можно стероиды жрать да в мышцУ колоть. В некоторых особых случаях, пример которого мы имеем здесь, можно колоть стероиды прямо в моСк.
 
#6
Адам, Вас кидает в краиности :)
можно нажрать много мяса с помощью пищевых добавок и в принципе не разрушить здоровье... со стероидами вроде все однозначно... хотя... если в моск...
 

Adam Sniper

Администратор
Команда форума
#7
Я не знаю способов нажрать мяса без тренировок. Или как было спрошено клиентом "реальное средство для накачки мышц по быстрому и без особых усилий". Добавки могут, конечно, помочь ускорить процесс, но могут и серьезно навредить, если мосК отключен. А часто именно так оно и бывает. :)

Чистый протеин сам по себе без тренировок и правильной схемы - выброшенные на ветер деньги. Не мешает, конечно, но и толку от него ноль, если мышцУ не утоплять. А всякие там масс-гейнеры и прочие более агрессивные снасти далее по списку - навредить здоровью раз плюнуть, а добиться реальной пользы без четкой системы практически невозможно.

Ну, про анаболики уже написали. :)
 
#8
Послал бы я сейчас одного мудэратора да не буду мараться о нечисть всякую с "леденящим взором".Ну так вот Wolf я в свое время ходил в качалку с соседом по улице он по форме шкаф квадратный можно сказать склад мышц и заходил с ним после тренировки в аптеку и он там выбирал протеины смотря на достигнутые им в области культурологии результаты в принципи в действие стероидов начинаеш верить.
 

Adam Sniper

Администратор
Команда форума
#9
Ты, мил человек, пузыри пускай в более адекватной для тебя среде. А то, еще лучше, накачай мышцУ и приезжай лично мне вломить. ;) Вот и посмеемся.

Но на всякий случай, учитывая явную мозговую дисфункцию, напомню, что когда меня называют "всякой нечистью", я могу очень сильно разозлиться. А без тебя, конечно, станет не так смешно, но в принципе, думаю, мы проживем. Так что, выбирай выражения во избежание.
 
#10
Послал бы я сейчас одного мудэратора да не буду мараться о нечисть всякую с "леденящим взором".
Неадекватно как-то. Вроде мышцы ешё не накачал (иначе зачем бы спрашивал), а моск уже усох.:)
 
#12
А есть ли реальное средство для накачки мышц по быстрому и без особых усилий?
Есть. С некоторыми усилиями.
В день; три литра сливок, два кило белого пшеничного хлеба, два кило жирной слегка обжаренной свинины, очень сладкий чай с соленой селедкой, фрукты- овощи по возможности и летние каникулы в колхозной кузне молотобойцем и ответственным за все. Вернешся- мама родная не узнает. Проверено на себе. :D
 

Adam Sniper

Администратор
Команда форума
#13
Вернешся- мама родная не узнает. Проверено на себе. :D
...включая ни по голосу ни по вокабуляру... :D

В тренировочной технике Старика отсутствет очень важный спортивный компонент питания - колхозная самогонка. Проверено на себе. :)
 
#14
В тренировочной технике Старика отсутствет очень важный спортивный компонент питания - колхозная самогонка. Проверено на себе.
Обижаешь! Что б меня туда пристроить, т.е в хорошие руки, мой папа-главный врач, дядю Колю-кузнеца, канистрой чистого зарядил. Вот из нее и позволяли, но очень редко. :D
 
#15
А есть ли реальное средство для накачки мышц по быстрому и без особых усилий?
Есть. С некоторыми усилиями.
В день; три литра сливок, два кило белого пшеничного хлеба, два кило жирной слегка обжаренной свинины, очень сладкий чай с соленой селедкой, фрукты- овощи по возможности и летние каникулы в колхозной кузне молотобойцем и ответственным за все. Вернешся- мама родная не узнает. Проверено на себе. :D
Не кошерно, вы еще скажите свининку вместе со сливками.
 
#16
Адам, все что я написал, это не вместо, это в добавок к тренировкам... я упустил како то момент? молодой человек спрашивал как раздуться БЕЗ тренировок?

кста, диета Старика оч даже... правда для взрослого человека слишком жиров много...
 
#17
Блин я имел в виду какие нибудь приспособления а не рецепты от малахова и 25 кадр. в принципе ведь при употреблении протеинов поход в качалку можно по эффекту умножить на 2
Какие приспособления нужны? Штанга, набор гантель и лежак.

P.S. Стойки и блок для тяги тоже не помешают.
 
#18
Ну так вот Wolf я в свое время ходил в качалку с соседом по улице он по форме шкаф квадратный можно сказать склад мышц и заходил с ним после тренировки в аптеку и он там выбирал протеины смотря на достигнутые им в области культурологии результаты в принципи в действие стероидов начинаеш верить.
Ну и зачем такую ахинею нести?
 
#20
тут что то махровое творится... всем срочно читать Стюарта МакРоберта и приседать со штангой! :)