• Zero tolerance mode in effect!

Доктор, что со мной?

Это всё индивидуально, конечно.
Зависит от характера повреждений, да и просто от индивидуальной анатомии, кстати.
Но такие упражнения в разы эффективней оказываются официально рекомендуемых - те ничему не вредят но и практически не помогают.
Я вот спасаюсь тем, что при растяжении я прикладываю значительную силу обоих рук, такого эффекта невозможно достичь, к примеру, просто вися на перекладине.
Спускаясь по лестнице или поднимаясь домой, приятно повисеть немного на верхних перилах, пока руки держат, а перед сном на достаточно твёрдом и упругом в длину матрасе, зацепившись ногами, растягиваться со всех сил ухватившись за низкое изголовье. В своё время по направлению ортопеда (прихватило крепко, выписал даже мне опиат Tramadex OD 100, сильная вещь...) прошёл курс в своей больничной кассе Маккаби, у известного профессора (сказали-мировое светило!) и его аспирантов, пользующих меня при его консультации. Очень эффективно оказалось! И научили двум упражнениям с моими показаниями. Редко (забывшись, что без опоры одними мышцами поясницы нельзя!) приходится и таблетку...:(
 
Спускаясь по лестнице или поднимаясь домой, приятно повисеть немного на верхних перилах

Это полезно, это лучше, чем ничего, но в моём случае этого было явно недостаточно.
Веса ног и таза не хватает.
Нужно применять удобный рычаг и силу обоих рук,.
При том, что и вися на перекладине, нужно полностью расслаблять мышцы спины, иначе они принимают на себя часть веса ног вместо позвоночника.
 
Теперь я знаю, что самые продвинутые коммерсанты это московские стоматологи из Израиля. Пошёл вчера завершать возню с имплантом переднего грызла. Одновременно, как на зло, не на шутку разболелась нижняя шестёрка. Прямо в кресле сделали снимок (первый раз в жизни ребёнку доверили не только самостоятельно нажать на кнопку аппарата, но и поиграться с экспозицией). Под зубом обнаружилась большая киста, и после краткого конвульсиума пришлось махнуть рукой: "сгорел сарай - гори и хата!". Далее последовали зловещие приготовления как к крупной полостной операции, ибо врач сразу весело объявил, что корень - нечеловечески огромный, а медицина - наука сугубо практическая и отступать от задуманного не умеет. Фапабельная медсестра намертво упёрлась коленом руками в голову, оператор начал с какими-то междометиями выкручивать зуб. Хрусь! - ну вот, я-же предупреждал! Будем пилить! (тут мне вспомнилась сценка удаления зуба героем Булгакова). Далее, минуты три внутри черепа раздаются жужжание и удары отбойного молотка, перемежаемые радостными возгласами: "Альбиночка (медсестра), посмотри как кровит (просто прелесть)". Внезапно доктор прерывается, делает озабоченное лицо и спрашивает:

- Слышь, Львович, а ты сегодня богат?
- Ыыыыы?
- Ну, типа, лишняя тыща у тебя не найдётся?
- Ыыыыы?
- Мы тогда сразу кости сюда добавим - чтоб два раза не вставать.
(Матьтвою, полцарства отдам - только заделай побыстрее то, что ты там разворотил, вивисектор).

Правда, получилось только обречённо махнуть рукой в знак согласия. Главное - выбрать удачное время для коммерческого предложения!
 
Теперь я знаю, что самые продвинутые коммерсанты это московские стоматологи из Израиля. Пошёл вчера завершать возню с имплантом переднего грызла. Одновременно, как на зло, не на шутку разболелась нижняя шестёрка. Прямо в кресле сделали снимок (первый раз в жизни ребёнку доверили не только самостоятельно нажать на кнопку аппарата, но и поиграться с экспозицией). Под зубом обнаружилась большая киста, и после краткого конвульсиума пришлось махнуть рукой: "сгорел сарай - гори и хата!". Далее последовали зловещие приготовления как к крупной полостной операции, ибо врач сразу весело объявил, что корень - нечеловечески огромный, а медицина - наука сугубо практическая и отступать от задуманного не умеет. Фапабельная медсестра намертво упёрлась коленом руками в голову, оператор начал с какими-то междометиями выкручивать зуб. Хрусь! - ну вот, я-же предупреждал! Будем пилить! (тут мне вспомнилась сценка удаления зуба героем Булгакова). Далее, минуты три внутри черепа раздаются жужжание и удары отбойного молотка, перемежаемые радостными возгласами: "Альбиночка (медсестра), посмотри как кровит (просто прелесть)". Внезапно доктор прерывается, делает озабоченное лицо и спрашивает:

- Слышь, Львович, а ты сегодня богат?
- Ыыыыы?
- Ну, типа, лишняя тыща у тебя не найдётся?
- Ыыыыы?
- Мы тогда сразу кости сюда добавим - чтоб два раза не вставать.
(Матьтвою, полцарства отдам - только заделай побыстрее то, что ты там разворотил, вивисектор).

Правда, получилось только обречённо махнуть рукой в знак согласия. Главное - выбрать удачное время для коммерческого предложения!
Напомнило сцену из "Крестного отца" с сантехниками, разобравшими котел отопления. Вопросы внезапной увеличении сметы там решал Санни...
 
Если тут найдётся, кто сможет сориентировать, буду благодарен для понимания в копилку мнений. У родственника 26 лет от роду мужского пола в результате ежегодной флюорографии обнаружили округлое образование правого лёгкого в размере то ли 3 мм, то ли 3 см, дай Бог памяти и какую - то связь с корнем лёгкого.
Толком диагноза ещё нет, направили на анализ креатинина и КТ легких, но из - за ковида и с прохождением КТ не все так гладко сейчас.
В общем, вопрос в следующем, страшно ли это в таком возрасте и какого рода лечение скорее всего будет необходимо?
 
Если тут найдётся, кто сможет сориентировать, буду благодарен для понимания в копилку мнений. У родственника 26 лет от роду мужского пола в результате ежегодной флюорографии обнаружили округлое образование правого лёгкого в размере то ли 3 мм, то ли 3 см, дай Бог памяти и какую - то связь с корнем лёгкого.
Толком диагноза ещё нет, направили на анализ креатинина и КТ легких, но из - за ковида и с прохождением КТ не все так гладко сейчас.
В общем, вопрос в следующем, страшно ли это в таком возрасте и какого рода лечение скорее всего будет необходимо?
3мм-3см, а не 3 метра? Извини,что грубо но мозги нужно иметь.
 
У меня было (разумеется, не мм), на границе нижних долей правого, в 2012м. Вначале не по делу гоняли в туберкулёзный диспансер. Потом положили в торакальную хирургию и вырезали. Подозрение на злокачественность новообразования сохраняется вплоть до гистологии (лежишь под наркозом распластанный, сестра бегом несёт на анализ, ок 5 минут занимает). От результатов гистологии зависит масштаб резекции вокруг хрени. У меня оказалось доброкачественное (гематохондрома), поэтому вырезанный фрагмент был минимальным.
Даже курить не бросил (зря, разумеется...).
 
14486391.jpg
 
Я тоже не могу пить водку, да и некоторые коньяки - чувствую запах химии- типа ацетона...
Тема
 
Тема
Рыдал. (Обращаясь к Высшим Силам) беру назад все свои жалобы на жЫзнь: я - счастливый человек. В юности, после тестов, меня в дегустаторы уговаривали!...
 
Рыдал. (Обращаясь к Высшим Силам) беру назад все свои жалобы на жЫзнь: я - счастливый человек. В юности, после тестов, меня в дегустаторы уговаривали!...
Еще во времена СССР, ездили за призывниками из Московской области, так в райвоенкомате встретил офицера, который после Афгана утратил потовыделение (не знаю, как по научному). Мужику реально тяжко было. Несло в ширь, при жаре, не только, вообще фигово. Его в райвоенкомат дослуживать отправили.
 
Дико извиняюсь, но если пережатый многожильный кабель в прохудившейся оплётке пьяный дворник будет топтать ногами - кабель починится? Да, есть вероятность, что на какое-то время удачно замкнёт надломленная жила. Но гораздо больше вероятности, что перебьёт остальные. И будет человек лежачим, писающимся инвалидом. ИМХО, нездоровое это занятие. Только покой и медленное, планомерное наращивание хряща соответствующими диетой/препаратами. Когда полегчает - долгое восстановление мышечного корсета. Да, хочется одним ударом по спине - чтобы "всё встало на место". Но этого не будет. Это не вывих. Или будет ненадолго. Сам тоже пытался пару месяцев расхаживаться, разминаться и делать массаж. До этого периодически обострялось пару раз в год. Прострелы становились всё сильнее, в машину не мог садиться вовсе. Стали делать инъекции обезболивающего в спину. Помогало на день. МРТ показала грыжи по 3мм в 4-5м поясничных позвонках. Однажды доразминался до того, что начали отниматься ступни. Месяца на 3 оказался прикованным к постели и каждое утро по полчаса морально готовился, чтобы скатиться раком с кровати и доползти на четвереньках до сортира. Заснуть мог только после дозы трамала. Потом регулярное употребление хондропротекторов и НПВС дало эффект. Стал ползать в металлическом корсете и осторожно тренировать мышцы торса. Когда сумел выйти на улицу, то сразу поковылял в Бурденко к профессору-нейрохирургу и стал умолять что-нибудь отрезать или укрепить - лишь-бы не болело. На что тот ответил, что уже поздно - всё восстанавливается само. Потом начал гулять по нарастающей, а работал только стоя, за конторкой. Никаких автомобилей. Никакого алкоголя, в т.ч. пива - чтобы не росло брюхо. Прогулки довёл до 10км каждый день. В результате, сбросил 20кг и сразу забыл о позвоночнике. В общей сложности, излечение заняло месяцев 6. Прошло 8 лет - жонглирую колёсами от жЫпа, шутя таскаю по лестнице 60-литровые канистры и приподнимаю спиной плоскости 1.5тонных самолёток
що таке хондропротекторы - можно названия?
 
Назад
Сверху Снизу